その他健康成分 Health info.com

その他健康成分

食品が含む成分を抽出するなどして、健康維持や美容などを目的とし、健康食品などに配合されている成分。DHAやクエン酸など。

DHA

DHAは、EPAなどと同じオメガ3系に属する不飽和脂肪酸の一種で、ドコサヘキサエン酸の略号です。DHAは体内ではほとんどつくりだすことができないため、DHAを豊富に含むサバやイワシ、マグロなどの魚を摂取することなどによりDHAを補給することが必要となります。DHAは脳内での情報伝達や血中の中性脂肪量を下げるなどにはたらきをもっています。

DHAのカテゴリーページへ

• ライフスタイル FISH EPA DHA
• Nメイド DHA

その他健康成分以外の分類カテゴリー

• ビタミン
• ミネラル
• グリコサミノグリカン
• カロテノイド
• アミノ酸・プロテイン
• ビタミン様成分
• 健康飲料酢
• 植物ハーブ
• ハチ由来健康食品

ダイエットと運動

適度なカロリーコントロールとともにカラダを動かしエネルギーを消費してダイエットに成功しましょう。