Lカルニチン
Health info.comのLカルニチンの健康情報ページ。Lカルニチンが含む各種栄養成分の健康作用やLカルニチンの商品紹介などのLカルニチン情報を発信しています。
Health info.com
HOME > アミノ酸・プロテイン > Lカルニチン
Lカルニチン
Lカルニチンは広義のアミノ酸のヒドロキシアミノ酸のL体(異性体の一種)です。Lカルニチンは脂質の代謝の際に脂肪酸が細胞のミトコンドリア膜を通過するのを助ける作用をもっています。Lカルニチンは脂肪の燃焼をサポートするダイエット成分としてサプリメントなどに利用されています。またLカルニチンには運動能力を向上させるはたらきもあるとされています。
Lカルニチンを含む食品
Lカルニチンは体内でもL-リジンとL-メチオニンから微量ながら合成されます。加齢などによりLカルニチンの合成量が減少し、肥満の一因とも考えられています。Lカルニチンは食品ではヒツジ肉やカツオなどに多く含まれています。
Lカルニチンの商品案内
Kentai Lカルニチン はダイエットサポートやエクササイズをサポートする...
NM Lカルニチン は脂質の代謝に関係の深いLカルニチンを1日目安量3粒中に510mgと豊富に含有...
Lカルニチン以外のアミノ酸・プロテイン
足腰を動かして健康的にダイエット。踏み台昇降運動によるダイエット法。